Kıymalı Kabak Dolması ~ ::Lezzet Tabağı:: Hayatınız lezzet dolsun...

10 Nisan 2013 Çarşamba

Yeni gün, size umutlarınızı, huzurunuzu, yüreğinizin hak ettiği güzellikleri getirsin..

 


Kıymalı Kabak dolması

Malzemeler:
5 adet sakız kabağı
250-300 gr.orta yağlı kıyma
1 kahve fincanı pirinç
1 adet kuru soğan
2 diş sarımsak
1/2 demek kıyılmış dereotu
1 kahve fincanı Zeytinyağı(yarısını iç malzemeye yarısını üzerine kullanıyorum.)
2 tatlı kaşığı biber salçası (salçanın 1 kaşığını dolmaların üzerine sulandırarak kullanalım)
Tuz, karabiber, fesleğen 



Hazırlanışı:
Kabakların kabuğu kabak oyacağının tırtıklı kısmı ile temizlenir. içleri oyulup yıkanır. suyunun süzülmesi için ızgaraya ters çevrilir.
Tuz ve taze çekilmiş karabiberle içleri ovulur.
İç malzemesi için soğan ve sarımsak incecik doğranır. Bir kasede bütün malzemeler salça ile yoğrularak hafif suluca olacak şekilde hazırlanır. Tuz, fesleğen ve karabiber ile tatlandırılır en son dereotunun yarısı eklenerek çok sıkıştırmadan kabaklara doldurulur.
Yanyana tencereye dizilir. Kalan sıvı yağ, salça ve1 çay bard sıcak suyla karıştırılır.
Dolmaların üzerine gezdirilerek önce harlı sonra kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirilir.
Servis yaparken kalan dereotu üzerine serpiştirilir.( ben dereotundan ayırmayı unutunca üzerlerine kullanamadım)

Not:
- Özellikle etli veya kıymalı yemeklerde yağ oranını oldukça düşük tutmaya çalışırım, bu yüzden kabak dolmasında da kullandığım yağ bize göre yeterli geliyor.
-Kabak, patlıcan gibi dolmaları hazırlarken tabanına çatalla delik açarsanız pişirme suyunu buradan alıp  piştiklerinde içleri kuru kuru olmaz.


   

Etiket:

6 yorum:

mutfagabuyrun dedi ki...

yanaındada yoğurta nasıl güzel olur canım.ellerine sağlık.sevgiler.

ANALI KIZLI HER TELDEN dedi ki...

ELLERİNE SAĞLIK CANIM BAYILIRIM KABAK DOLMASINA SABAH SABAH NASIL CANIM ÇEKTİ ANLATAMAM RESMEN KOKUSU GELDİ BURNUMA :) KABAK VE PATLICANLARIN TABANLARINA DELİK AÇMAK HİÇ AKLIMA GELMEMİŞTİ BENCEDE İYİ FİKİR DEDİĞİN GİBİ İÇİİ KURU OLMASINI ENGELLEYECEKTİR SEVGİLER

Heyyfi dedi ki...

Canım, dolmanın her türünü çok severim. Ama özellikle piştiğinde evdeki o koku yok mu....
İnsana huzur veriyor ve çocukluğunu hatırlatıyor.
Sanırım benim de en kısa zamanda dolma yapmam lazım:)
Sevgiler canım...

Dostbahcesindenlezzetler dedi ki...

Kabak Dolmasida nefis gozukuyor ellerinize saglik, afiyetler olsun..

Sema dan Lezzetler dedi ki...

ellerinize sağlık çok severim

Tuba dönmez çağlar dedi ki...

eline sağlık harika duruyorlar içim geçti inanın ki...